Site logo

Atlas składników roślinnych

Krótkie opisy roślin – z odniesieniami do wiarygodnych źródeł. Bez marketingu. Bez przesady. Po prostu wiedza.


Wyświetlanie 1–24 z 75: składniki

Acerola

Malpighia Glabra

Roślina

Profil składnika roślinnego „Acerola” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Akacja senegalska

Senegalia senegal

Roślina

Profil składnika roślinnego „Akacja senegalska” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Aloes

Aloe vera

Roślina

Profil składnika roślinnego „Aloe vera” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Alpinia lekarska

Alpinia galanga

Roślina

Profil składnika roślinnego „Alpinia galanga” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Ashwagandha

Withania somnifera

Roślina

Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina stosowana w medycynie indyjskiej od tysięcy lat, która jest niewielkim krzewem porastającym w warunkach naturalnych niezwykle surowe, suche i półsuche regiony nie tylko samych Indii, ale również Bliskiego Wschodu i wybranych obszarów Afryki. Roślina zawiera ponad 140 naturalnych składników aktywnych, które odpowiadają za jej prozdrowotne właściwości. Do najważniejszych z nich należą witanolidy (główna grupa substancji czynnych), a także inne cenne związki, takie jak alkaloidy, sitoindozydy oraz flawonoidy. W tradycji indyjskiej ashwagandha jest uznawana za „rasayana”, czyli środek odmładzający, mający promować długowieczność. Współcześnie ashwagandha to potężny adaptogen, który poprzez regulację osi HPA obniża poziom kortyzolu, skutecznie redukując stres i lęk. Roślina ta znacząco poprawia pamięć, koncentrację oraz jakość snu, wykazując przy tym działanie neuroprotekcyjne. Dodatkowo wspomaga wzrost siły mięśniowej i poziom testosteronu u mężczyzn, a jej właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne chronią komórki organizmu.

Czytaj więcej

Bazylia pospolita

Ocimum basilicum

Roślina

Profil składnika roślinnego „Bazylia pospolita” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Burak zwyczajny

Beta vulgaris

Roślina

Profil składnika roślinnego „Burak zwyczajny” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Chanca piedra

Phyllanthus niruri

Roślina

Profil składnika roślinnego „Chanca piedra” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Cytryniec chiński

Schisandra chinensis

Roślina

Profil składnika roślinnego „Cytryniec chiński” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Czosnek pospolity

Allium sativum

Roślina

Profil składnika roślinnego „Czosnek pospolity” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Damiana

Turnera Diffusa

Roślina

Profil składnika roślinnego „Damiana” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Devil’s claw

Harpagophytum procumbens

Roślina

Profil składnika roślinnego „Devil’s claw” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Dong quai

Angelica sinensis

Roślina

Profil składnika roślinnego „Dong quai” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Drapacz lekarski

Centaurea benedicta

Roślina

Profil składnika roślinnego „Drapacz lekarski” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Dziurawiec zwyczajny

Hypericum perforatum

Roślina

Profil składnika roślinnego „Dziurawiec zwyczajny” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Dzięgiel litwor

Angelica archangelica

Roślina

Profil składnika roślinnego „Dzięgiel litwor” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Eukomia wiązowata

Eucommia ulmoides

Roślina

Profil składnika roślinnego „Eukomia wiązowata” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Goryczka żółta

Gentiana lutea

Roślina

Profil składnika roślinnego „Goryczka żółta” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Gotu kola

Centella asiatica

Roślina

Profil składnika roślinnego „Gotu Kola” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Gurmar

Gymnema sylvestre

Roślina

Profil składnika roślinnego „Gymnema sylvestre” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej

Herbata chińska

Camellia sinensis

Roślina

Profil składnika roślinnego „Herbata chińska” — treść robocza do uzupełnienia przed publikacją.

Czytaj więcej