Site logo

Swanson, od 1969r.

Twoje wsparcie w każdej roli.

Site logo

Sprawdź nasz Instagram

@swansonpolska
Błonnik to ważny element codziennej diety! 🌿 Warto jednak wiedzieć, że nie każdy działa tak samo. Poszczególne rodzaje błonnika różnią się m.in. rozpuszczalnością, lepkością or…Koenzym Q10 to jeden z popularniejszych suplementów diety, a ostatnie lata przyniosły kilka interesujących meta-analiz pod względem jego wpływu na parametry metaboliczne i samop…Imbir kojarzy Ci się głównie z rozgrzewającą herbatą? 🫚 Kamil Brodziński przygląda mu się bliżej! W rolce omawia jego składniki aktywne, wyniki badań i kwestie, na które warto…Jak nie przesadzić z suplementami? Kontynuujemy temat 🌿 W drugiej części przyglądamy się żelazu, witaminie B6 i biotynie. Pokazujemy, co sprawdzać na etykietach, dlaczego liczy…Więcej suplementów nie zawsze oznacza więcej korzyści 🌿 Łącząc kilka preparatów, łatwo nieświadomie powielać te same składniki. Nie możemy również zapominać, że dochodzi równie…🌿 Keranat™ – opatentowany składnik stworzony z myślą o włosach! Full Effect Hair Thickener – suplement diety, którego formuła łączy Keranat™, naturalny składnik pozyskiwany m.i…Jak rozpuszcza się nasz kolagen w proszku? 🥄💧 Pokazujemy to w praktyce, z odrobiną humoru — niektóre fragmenty potraktujcie z przymrużeniem oka 😉 Pamiętaj, że suplementy diet…Jak wybrać dobry suplement Omega-3? 🐟 Nie patrz tylko na ilość oleju rybiego w kapsułce. Kluczowa jest przede wszystkim zawartość EPA i DHA. Pamiętaj, że suplementy diety nie m…Przy problemach ze snem priorytetem jest zadbanie o jego podstawy: długość, regularne pory, odpowiednie warunki (cicho i ciemno) oraz ograniczenie światła wieczorem. Jeśli zadba…Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w organizmie, niestety jest również owiana wieloma mitami, które mogą wpływać negatywnie na Twój stan zdrowia. Pamiętaj, że suple…